Μετοχίου 14, 1101 Λευκωσία
22263214 – 94048080
info@pkle.com.cy
Ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της μητρότητας
November 13, 2024Η μητρότητα θεωρείται από πολλούς η πιο όμορφη και παράλληλα η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Με τη γέννηση ενός παιδιού, οι αλλαγές που βιώνει μια μητέρα – τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές – είναι μεγάλες. Μέσα…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Η ψυχική υγεία των εργαζόμενων μητέρων
November 13, 2024Η Ψυχική υγεία των εργαζόμενων μητέρων: Πως να κρατήσετε την ισορροπία Η σύγχρονη μητέρα αντιμετωπίζει πολλές προκλήσεις, προσπαθώντας να ισορροπήσει ανάμεσα στην καριέρα, την οικογένεια, και τις καθημερινές υποχρεώσεις. Η πολλαπλότητα των ρόλων που καλείται να αναλάβει, ως άτομο, μπορεί…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Πρώιμη παρέμβαση σε νευροαναπτυξιακές διαταραχές
November 13, 2024Η πρώιμη παρέμβαση σε παιδιά με νευροαναπτυξιακές διαταραχές είναι ζωτικής σημασίας, καθώς παρέχει την ευκαιρία για ενίσχυση δεξιοτήτων και ανάπτυξη που μπορεί να βοηθήσει το παιδί να επιτύχει μεγαλύτερη αυτονομία. Η εργοθεραπεία, ειδικότερα, παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό το…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Η σημασία της κοινής δραστηριότητας Γονέα – Παιδιού για την ενίσχυση της σχέσης
November 13, 2024Η σχέση γονέα-παιδιού αποτελεί τη βάση για την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού και διαμορφώνει σημαντικά την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση ασφάλειας που νιώθει στο περιβάλλον του. Η κοινή δραστηριότητα μεταξύ γονέα και παιδιού είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Τι είναι το άγχος και τι είναι οι κρίσεις πανικού
November 13, 2024Η αντιμετώπιση του άγχους και των κρίσεων πανικού αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που τα βιώνουν στην καθημερινότητά τους. Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να επηρεάσουν τη…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Αναγνωρίζοντας τα πρώτα σημάδια της κατάθλιψης και του άγχους: Πως να ζητήσουμε βοήθεια έγκαιρα
November 13, 2024Η κατάθλιψη και το άγχος είναι δύο από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές και μπορεί να επηρεάσουν οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή τρόπου ζωής. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων είναι σημαντική για την αποτελεσματική διαχείριση και θεραπεία αυτών…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Αντιμετωπίζοντας την Ψυχική Υγεία στους άνδρες
November 13, 2024Η ψυχική υγεία των ανδρών αποτελεί ένα από τα πιο παραμελημένα, αλλά και σημαντικά ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας. Παρά την πρόοδο που έχει σημειωθεί στις αντιλήψεις γύρω από την ψυχική υγεία, οι άνδρες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν εμπόδια στο να εκφράσουν…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Η σημασία της υποστήριξης από οικογένεια και φίλους στην ψυχική υγεία
November 13, 2024Η ψυχική υγεία είναι βασικό στοιχείο της ευημερίας μας και συχνά εξαρτάται από τη δύναμη των κοινωνικών μας σχέσεων. Ένα υποστηρικτικό δίκτυο από οικογένεια και φίλους μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο τόσο στην αποκατάσταση όσο και στη μακροπρόθεσμη διαχείριση…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Η σύνδεση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας
November 13, 2024Η υγεία δεν είναι απλώς η απουσία ασθένειας, αλλά περιλαμβάνει την ισορροπία και την ευημερία σε πολλούς τομείς της ζωής μας. Σήμερα, όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι η σωματική και η ψυχική υγεία είναι στενά συνδεδεμένες, και οι…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Μύθοι και Αλήθειες γύρω από την Ψυχική Υγεία
November 13, 2024Η ψυχική υγεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της γενικής ευημερίας μας, ωστόσο γύρω από αυτήν υπάρχουν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις που εμποδίζουν την ορθή κατανόηση και την αναγνώριση των ψυχικών διαταραχών. Αυτοί οι μύθοι ενδέχεται να…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Νεανική παραβατικότητα και ψυχική υγεία: Ο ρόλος των γονέων στην υποστήριξη και πρόληψη
November 13, 2024Η νεανική παραβατικότητα αποτελεί ένα φαινόμενο που δεν αφορά μόνο τις πράξεις των νέων αλλά και την ψυχική τους υγεία, τις συναισθηματικές τους ανάγκες και τον τρόπο που διαχειρίζονται τις προκλήσεις. Η ανάπτυξη παραβατικής συμπεριφοράς στους εφήβους μπορεί να είναι…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Ο Ρόλος των Ψυχοδιαγνωστικών Αξιολογήσεων στην εκπαιδευτική υποστήριξη
November 13, 2024Οι ψυχοδιαγνωστικές αξιολογήσεις αποτελούν ένα βασικό εργαλείο για την κατανόηση των γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αναγκών των παιδιών και των εφήβων. Μέσω αυτών των αξιολογήσεων, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας –όπως ψυχολόγοι και ειδικοί παιδαγωγοί – μπορούν να διαμορφώσουν εξειδικευμένες…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Στερεότυπα φύλου στον χώρο εργασίας: Πως να τα ξεπεράσεις
November 13, 2024Τα στερεότυπα φύλου στον επαγγελματικό χώρο παραμένουν μια σημαντική πρόκληση για πολλές γυναίκες στο 2024. Παρά τις προόδους στην ισότητα των φύλων, οι γυναίκες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν διακρίσεις και περιορισμούς που βασίζονται σε παραδοσιακές αντιλήψεις για το φύλο. Αυτά…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Στρες και παιδιά: Παράγοντες που το προκαλούν και τεχνικές για τη διαχείρισή του
November 13, 2024Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε απαιτητικές ή δύσκολες καταστάσεις. Όσο και αν συχνά θεωρούμε ότι το άγχος αφορά περισσότερο τους ενήλικες, τα παιδιά μπορούν επίσης να βιώσουν έντονο στρες σε διάφορες φάσεις της ανάπτυξής τους. Είτε…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Χριστούγεννα: Χτίζοντας δεσμούς και αναμνήσεις
November 13, 2024Ο ελεύθερος χρόνος που περνάμε με την οικογένεια, ειδικά κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, είναι κάτι παραπάνω από στιγμές ξεκούρασης και διασκέδασης. Είναι μια ευκαιρία για να χτίσουμε ισχυρούς δεσμούς μεταξύ μας, με τα παιδιά μας, να μοιραστούμε συναισθήματα…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Πρώιμα σημάδια διαταραχών ομιλίας και γλώσσας στα παιδιά
November 12, 2024Η γλωσσική ανάπτυξη είναι μια διαδικασία που αρχίζει από τους πρώτους μήνες ζωής και συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς ανάπτυξης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα βασικά ορόσημα που μπορούν να βοηθήσουν…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της μητρότητας
November 12, 2024Η μητρότητα θεωρείται από πολλούς η πιο όμορφη και παράλληλα η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Με τη γέννηση ενός παιδιού, οι αλλαγές που βιώνει μια μητέρα – τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές – είναι μεγάλες. Μέσα…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Παιδική ανατροφή και η επίδραση στην προσωπικότητα
November 12, 2024Η παιδική ηλικία είναι η αφετηρία της ζωή κάθε ανθρώπου, κατά την οποία θέτονται οι βάσεις για την διαμόρφωση και την εξέλιξη της προσωπικότητας. Μελέτες δείχνουν ότι οι εμπειρίες, οι σχέσεις και τα ερεθίσματα που λαμβάνει το παιδί μπορούν…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Πως μια Διεπαγγελματική Ομάδα μπορεί να υποστηρίξει παιδιά με αυτισμό
November 12, 2024Ο αυτισμός είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τις επικοινωνιακές δεξιότητες, την κοινωνική αλληλεπίδραση και τη συμπεριφορά του παιδιού. Είναι μια σύνθετη κατάσταση η οποία περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων και ικανοτήτων που διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Για…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Επίδραση των τεχνολογικών μέσων στην ψυχολογία των παιδιών:
November 12, 2024Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών. Τα τάμπλετς, τα κινητά τηλέφωνα και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν εισέλθει στις ζωές τους από πολύ μικρή ηλικία, προσφέροντας ψυχαγωγία, επικοινωνία, ακόμη και εκπαίδευση. Παρόλα αυτά, οι επιπτώσεις αυτής…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Παιδική ανατροφή και η επίδραση στην προσωπικότητα
November 11, 2024Η παιδική ηλικία είναι η αφετηρία της ζωή κάθε ανθρώπου, κατά την οποία θέτονται οι βάσεις για την διαμόρφωση και την εξέλιξη της προσωπικότητας. Μελέτες δείχνουν ότι οι εμπειρίες, οι σχέσεις και τα ερεθίσματα που λαμβάνει το παιδί μπορούν…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Στυτική δυσλειτουργία
November 11, 2024Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας. Συχνά, η αιτία της μπορεί να σχετίζεται στενά με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τη σύνδεση μεταξύ στυτικής δυσλειτουργίας και…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Η δύναμη του “ΟΧΙ”
November 11, 2024Στη σύγχρονη και γεμάτη καθημερινότητα μας, οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται την πίεση να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και προσδοκίες των άλλων, είτε στην προσωπική ζωή είτε στην εργασία. Αυτή η αδιάκοπη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και συναισθηματική εξουθένωση.…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Εφηβεία και σεξουαλική εκπαίδευση
November 8, 2024Εφηβεία και σεξουαλική εκπαίδευση: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι και πως να τους το διδάξουμε Η σεξουαλική εκπαίδευση είναι ένα από τα πιο σοβαρά θέματα που απασχολούν γονείς, εκπαιδευτικούς και κοινωνικούς λειτουργούς όταν πρόκειται για την εφηβεία. Η περίοδος…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Διαχείριση των συναισθημάτων των παιδιών
October 25, 2024Πως να τα στηρίξουμε στη συναισθηματική τους ανάπτυξη Η διαχείριση των συναισθημάτων είναι μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες που αναπτύσσουν τα παιδιά, και η υποστήριξη από τους γονείς σε αυτή τη διαδικασία είναι απαραίτητη για την υγιή συναισθηματική τους…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Πως μια διεπαγγελματική ομάδα μπορεί να υποστηρίξει παιδιά με ΔΕΠΥ
October 15, 2024Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι η διάσπαση προσοχής, η υπερκινητικότητα και η παραρμητικότητα. Η διαχείριση της ΔΕΠΥ απαιτεί μια ολιστική προσέγγιση, όπου η συντονισμένη συνεργασία μιας διεπαγγελματικής ομάδας…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
10 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
October 10, 2024Είναι ώρα να δώσουμε προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στον εργασιακό χώρο Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η οποία έχει καθιερωθεί στις 10 Οκτωβρίου, έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σε θέματα που εμπίπτουν στη σφαίρα των…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
10 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την πρόληψη της Αυτοκτονίας
October 8, 2024Η 10η Σεπτεμβρίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας, με κύριο στόχο την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από 700.000 άτομα χάνουν τη ζωή…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Είδος συμπεριφοράς tantrum και meltdown
January 30, 2024Αναφερόμαστε σε tantrum όταν η συμπεριφοριστική κρίση οφείλεται σε επιθυμίες ή εμμονές του παιδιού που δεν ικανοποιούνται. Αυτή μπορεί να εκδηλωθεί με :αναστάτωση ,εφίδρωση ,αλλαγή στον ρυθμό αναπνοής, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, φωνές ή χτυπήματα . Μπορεί ελεγχόμενα να αυτοτραυματιστεί ή να…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Βελτιώση της Ψυχικής Κατάστασης σε Παιδιά με Συμπεριφορικές Δυσκολίες μέσω της Επαφής τους με Ζώα
January 23, 2024Η σχέση μεταξύ της ανθρώπινης ψυχής και της φύσης είναι σύνθετη και πολυδιάστατη. Ειδικά για παιδιά με συμπεριφορικές δυσκολίες, η επαφή με ζώα μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό μέσο για τη βελτίωση της ψυχικής τους κατάστασης. Η αλληλεπίδραση με ζώα…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Ψυχική υγεία και ζώα συντροφιάς, μια θεραπευτική σχέση.
January 16, 2024Την αγάπη και τη στοργή για τα ζώα, καθώς και τα οφέλη για την ψυχική υγεία που υπάρχουν όταν κάποιος έχει για συντροφιά του τα ζώα, θέλει να διδάξει στα παιδιά το νέο πρωτοπόρο για τα Κυπριακά δεδομένα πρόγραμμα που…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Αν η καρδιά σου έβλεπε σωστά, κάθε ζώο θα ‘ταν καθρέφτης της ζωής και ιερό βιβλίο.
January 15, 2024Όλα τα ζώα, όσο μικρά κι ασήμαντα κι αν είναι, αντανακλούν την καλοσύνη» Κέμπις Τόμας Γερμανός Συγγραφέας. Η συνύπαρξη του ανθρώπου με τα ζώα είναι ταυτόσημη με την αρχή της ανθρώπινης ιστορίας και είναι προφανές πως η συμπόρευση…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Συμβουλές για γονείς δίγλωσσων παιδιών
March 9, 2023* Γράφει η Νικολίνα Χουρδάκη & η Δανιέλλα Δανιήλ (Λοθεραπεύτριες) Γνωρίζοντας ότι η Διγλωσσία είναι μια αναπόφευκτη και παράλληλα ωφέλιμη κατάσταση, για την ομαλή της εξέλιξη χρειάζεται εξάσκηση με φυσικό και συστηματικό τρόπο. Ο κάθε γονιός επικοινωνεί με το παιδί…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Τι είναι η ομιλία, τι είναι ο λόγος και τι επικοινωνία;
February 7, 2023Τι είναι η ομιλία, τι είναι ο λόγος και τι επικοινωνία;Η ανάπτυξη του λόγου και της ομιλίας σε κάθε παιδί είναι διαφορετική και αποτελεί μια πολύπλοκη διαδικασία. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να υπάρχει μεγάλη απόκλιση από τα αναπτυξιακά στάδια.ΟΜΙΛΙΑ:Ομιλία είναι…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Ο Πατέρας Συγχωρεί!
February 1, 2023Συχνά οι γονείς υποκύπτουν στον πειρασμό να κριτικάρουν τα παιδιά τους. Προτού το κάνετε, διαβάστε ένα από τα κλασσικά αριστουργήματα της αμερικάνικης δημοσιογραφίας ‘Ο πατέρας συγχωρεί’ του Γ. Λίβινγκστον Λάρντ . Είναι από τα λίγα κομμάτια, γεννημένο σε μια στιγμή γνήσιου και ειλικρινούς συναισθήματος, το…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Παιδιά Και Νυχτερινός Τρόμος: Τι Πρέπει Να Γνωρίζετε.
February 1, 2023Ο νυχτερινός τρόμος είναι μια διαταραχή του ύπνου, αρκετά συνηθισμένη στα παιδιά, η οποία ωστόσο πανικοβάλει τόσο τα ίδια όσο και τους γονείς.Ο νυχτερινός τρόμος εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου και το παιδί μπορεί να ουρλιάζει έντρομο στο…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Προετοιμασία – Έναρξη Νέας Σχολικής Χρονιάς. Συμβουλές Για Γονείς!
February 1, 2023Ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσω; Πώς μπορώ να προετοιμαστώ κατάλληλα για την έναρξη του σχολείου; Πώς μπορώ να αποφύγω ή να διαχειριστώ το άγχος μου;Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν σιγά σιγά στο τέλος τους και η έναρξη της…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Πρώτη μέρα στο σχολείο: Πώς βοηθάμε το παιδί να προσαρμοστεί
February 1, 2023Έφτασε εκείνη η μέρα, που το παιδί σας θα αρχίσει το σχολείο. Ίσως είναι η πρώτη φορά (παιδικός σταθμός ή νηπιαγωγείο), ίσως μια μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό ή στο γυμνάσιο ή το λύκειο ή μία αλλαγή σε νέο…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Αυτισμός & Παιχνιδοθεραπεία
February 1, 2023ΤΟ ΠΑΙΧΝIΔΙ ΩΣ ΜEΣΟ ΘΕΡΑΠEIΑΣΟ Walt Disney έλεγε, ότι ο μεγαλύτερος φυσικός πόρος της ανθρωπότητας είναι το μυαλό των παιδιών μας. Ερευνες υποστηρίζουν πως 1 στα 7 παιδιά παιδικής και εφηβικής ηλικίας έχουν κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα, όπως προβλήματα στην επικοινωνία…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Από ποιά ηλικία μπορούν τα παιδιά να μείνουν μόνα σπίτι!
February 1, 2023Για κάποιους γονείς, το ερώτημα αυτό ήδη τους απασχολεί μιας και τα παιδιά ζητούν την αυτονομία. Με τις πολυάσχολες εργασιακές συνθήκες του σήμερα όλο και πιο συχνά συναντούμε το φαινόμενο να μένουν παιδιά μόνα στο σπίτι, τουλάχιστον για κάποιες ώρες,…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Γονείς! Τι Είναι Το ΔΕΠ-Υ;
February 1, 2023Έρευνα & σύνταξη: Επιστημονική Επιτροπή Πολυδύναμου Κέντρου Λόγου & Ευφυίας Τον τελευταίο χρονικό διάστημα όλο και περισσότερο απασχολεί τους γονείς η Διαταραχή που ονομάζεται Δ.Ε.Π.Υ. Η Διαταραχή αυτή δεν οφείλεται σε κάποιο από το οικογενειακό ή το σχολικό περιβάλλον του παιδιού…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Παιδιά & Φυσιοθεραπεία. Γιατί, Πως Και Πότε.
February 1, 2023Η φυσιοθεραπεία είναι κάτι που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αναγκαία για το παιδί. Η εντολή για αυτό διαπιστώνεται και δίνεται μόνο από παιδονευρολόγους. Το Πολυδύναμο Κέντρο Λόγου και Ευφυίας μοιάζει περισσότερο με παιδότοπος, μιας και το παιδί πρέπει να διασκεδάζει…
Διαβάστε Περισσότερα ➔
Αυτισμός και Πρώτα στάδια Αντιμετώπισης 2 Απριλίου «Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης Αυτισμoύ»
February 1, 2023Αυτισμός και Πρώτα στάδια Αντιμετώπισης 2 Απριλίου «Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης Αυτισμoύ» Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος Ο Αυτισμός ή αλλιώς «Η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ)» σύμφωνα με το διαγνωστικό εγχειρίδιο (DSM-5) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή. Επομένως, επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και…
Διαβάστε Περισσότερα ➔