Tag - φίλοι

Ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της μητρότητας

Ann4 Had2024-11-13T14:40:43+00:00   Η μητρότητα θεωρείται από πολλούς η πιο όμορφη και παράλληλα η πιο δύσκολη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Με τη γέννηση ενός παιδιού, οι αλλαγές που βιώνει μια μητέρα – τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές – είναι μεγάλες. Μέσα σε αυτή τη διαδικασία, όμως, υπάρχουν...

Η σημασία της υποστήριξης από οικογένεια και φίλους στην ψυχική υγεία

Ann4 Had2024-11-13T13:08:22+00:00   Η ψυχική υγεία είναι βασικό στοιχείο της ευημερίας μας και συχνά εξαρτάται από τη δύναμη των κοινωνικών μας σχέσεων. Ένα υποστηρικτικό δίκτυο από οικογένεια και φίλους μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο τόσο στην αποκατάσταση όσο και στη μακροπρόθεσμη διαχείριση των ψυχικών δυσκολιών. Η κοινωνική υποστήριξη...