Tag - ποιότητα ζωής

Η δύναμη του “ΟΧΙ”

Ann4 Had2024-11-11T13:59:26+00:00   Στη σύγχρονη και γεμάτη καθημερινότητα μας, οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται την πίεση να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και προσδοκίες των άλλων, είτε στην προσωπική ζωή είτε στην εργασία. Αυτή η αδιάκοπη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και συναισθηματική εξουθένωση. Μια από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές...