Tag - υγεία

Αναγνωρίζοντας τα πρώτα σημάδια της κατάθλιψης και του άγχους: Πως να ζητήσουμε βοήθεια έγκαιρα

Ann4 Had2024-11-13T13:28:16+00:00   Η κατάθλιψη και το άγχος είναι δύο από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές και μπορεί να επηρεάσουν οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή τρόπου ζωής. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων είναι σημαντική για την αποτελεσματική διαχείριση και θεραπεία αυτών των καταστάσεων. Σε αυτό το άρθρο,...

Αντιμετωπίζοντας την Ψυχική Υγεία στους άνδρες

Ann4 Had2024-11-13T13:21:24+00:00 Η ψυχική υγεία των ανδρών αποτελεί ένα από τα πιο παραμελημένα, αλλά και σημαντικά ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας. Παρά την πρόοδο που έχει σημειωθεί στις αντιλήψεις γύρω από την ψυχική υγεία, οι άνδρες συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν εμπόδια στο να εκφράσουν τα συναισθήματα και τις ανησυχίες...

Η σημασία της υποστήριξης από οικογένεια και φίλους στην ψυχική υγεία

Ann4 Had2024-11-13T13:08:22+00:00   Η ψυχική υγεία είναι βασικό στοιχείο της ευημερίας μας και συχνά εξαρτάται από τη δύναμη των κοινωνικών μας σχέσεων. Ένα υποστηρικτικό δίκτυο από οικογένεια και φίλους μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο τόσο στην αποκατάσταση όσο και στη μακροπρόθεσμη διαχείριση των ψυχικών δυσκολιών. Η κοινωνική υποστήριξη...

Εφηβεία και σεξουαλική εκπαίδευση

Ann4 Had2024-11-08T08:42:44+00:00Εφηβεία και σεξουαλική εκπαίδευση: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι και πως να τους το διδάξουμε Η σεξουαλική εκπαίδευση είναι ένα από τα πιο σοβαρά θέματα που απασχολούν γονείς, εκπαιδευτικούς και κοινωνικούς λειτουργούς όταν πρόκειται για την εφηβεία. Η περίοδος της εφηβείας είναι γεμάτη αλλαγές...