Tag - όρια

Επίδραση των τεχνολογικών μέσων στην ψυχολογία των παιδιών:

Ann4 Had2024-11-12T10:17:55+00:00   Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των παιδιών. Τα τάμπλετς, τα κινητά τηλέφωνα και οι ψηφιακές πλατφόρμες έχουν εισέλθει στις ζωές τους από πολύ μικρή ηλικία, προσφέροντας ψυχαγωγία, επικοινωνία, ακόμη και εκπαίδευση. Παρόλα αυτά, οι επιπτώσεις αυτής της εκτεταμένης έκθεσης στην ψυχική υγεία...

Η δύναμη του “ΟΧΙ”

Ann4 Had2024-11-11T13:59:26+00:00   Στη σύγχρονη και γεμάτη καθημερινότητα μας, οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται την πίεση να ανταποκρίνονται στις ανάγκες και προσδοκίες των άλλων, είτε στην προσωπική ζωή είτε στην εργασία. Αυτή η αδιάκοπη πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και συναισθηματική εξουθένωση. Μια από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές...